Здравствуйте, уважаемые садоведы!
Есть поговорка: "май смаит", то есть утомит и лишит сил большим количеством разной работы в саду и огороде. Если бы только май...
Наверное, каждый садовод знаком с волной усталости, разочарования и раздражения, которая настигает всех земледельцев где-то в середине сезона. Работы так много, а урожая всё нет и нет. Вредители и сорняки не отступают, болезни атакуют, помогать никто не хочет, полив замучил, комары заедают и много еще чего в таком же духе.
Но как говорил классик советской сатиры Аркадий Райкин: "Эпоха была жуткая, просто жутчайшая. Настроение было гнусное, и атмосфера была мерзопакостная. Но, тем не менее, рыба в Каме была!"
О том как преодолеть кризис работы в саду рассказывает Телеграм-канал Цветы и фрукты. Мы публикуем эту статью с разрешения автора.
Совет №1 - Отдых.
а) Если утром нет сил встать на заре, дайте себе поспать пару часов хоть небо будет падать на землю;
б) Обязательно приучите себя и всех окружающих к мёртвому часу в середине дня. Никто не должен вас тревожить в это время;
в) Никогда не работайте во второй половине дня воскресенья.
Совет №2 - Не беспокоиться о мелочах.
До выхода в сад нужно игнорировать мелкие бытовые задачи. Немытая посуда, неубранный стол, разбросанные вещи, не разобранная стиралка — подождут!
У активного садовода или огородника не может быть идеального порядка в доме. Попили кофейку и сразу на улицу, пока вы полны энергии и не устали. В течение дня будут моменты, когда можно будет поэтапно сделать домашние рутинные дела.
Совет №3 - Никогда не спешите.
Помните, что босс на вашем участке это вы. Не загоняйте и не торопите себя! Приступайте к работе как будете готовы и берите умеренный темп. Организм не обмануть. Если работа окажется непосильной, начнутся проблемы с самочувствием, и дела всё равно не продвинутся быстрее.
Совет №4 - Список дел на завтра и на неделю.
Запланируйте что и когда нужно сделать.
Делайте два списка:
- оперативный, в котором будут записаны 2-3 неотложных дела на завтра;
- перспективный, в котором будут зафиксированы важные дела на неделю или месяц.
Следуйте своему плану. Вычеркивайте исполненное.
Если вы устали, а все дела не сделаны, то ничего страшного, завтра будет ещё один день.
Совет №5 - Не жалейте денег на то, что может облегчить вашу работу.
Инструменты, механизмы, удобные одежда и обувь, всякие приспособления и даже подписка на любимую музыку и удобные наушники, — облегчат труд, а значит повысят вашу продуктивность.
Совет №6 - Все мысли и идей надо записывать.
Часто в процессе работы мы понимаем, что сделали что-то правильно, или наоборот — что где-то совершили ошибку. До следующего лета мы точно это всё забудем, и снова повторим плохой вариант. Пишите себе распоряжения, делайте рисунки и чертите новые планы. После Рождества полистаете заветный блокнотик и в голове всё чудесным образом проясниться.
Совет №7 - ловушка социальных сетей.
Мы так устроены, что если в свободную минутку человек открывает на смартфоне любую социальную сеть, то потеря времени, концентрации и эмоций будут колоссальными. Платформы вкладывают миллионы долларов, чтобы задержать нас как можно дольше. И им это удается.
Отсюда вывод: сёрфим только вечерком после работы. И постоянно делаем прополку наших подписок. По крайней мере в горячее время. Если работать в тишине скучно, давайте включим музыку, хорошую аудиокнигу или научный подкаст по астрономии или любой другой теме, которая нас не слишком волнует.
Совет №8 - Откажитесь от перфекционизма, сравнений с другими и зависимости от чужого мнения.
Если приходится постоянно придирчиво оценивать свои владения, судорожно делать исправления и испытывать страх осуждения со стороны посторонних, то дело надо закрывать. Ничего не получится. Думать стоит только о своем саде, словно вы одиноко проживаете на необитаемом острове. Такой подход очень помогает снять эмоциональное давление. "Да, мой огород подзарос травой, но для меня это пока в пределах нормы. Если кому-то не нравится, то мне это неинтересно. Пусть сплетники идут своей дорогой".
Совет №9 - Это неправда, что вы не справитесь.
Есть такая подлая эмоция у людей, которая может привести к самым печальным последствиям. В уме появляется и буквально стучит мысль "я не справлюсь", "я не выдержу", "я не могу так больше".
Это иллюзия. Прекрасно вы со всем справитесь, надо только сбавить немного темп. Говорим себе: "Встань и иди работать сейчас! Потом будет видно, что и как получилось". Таким образом можно избавиться от страха неудачи.
Совет №10 - Вознаграждение.
После того как вы славно поработали и слегка устали, обязательно надо себя побаловать. Сладкий кофе, полчаса в игре, горячий душ, погладить кота, съесть печеньку, поболтать по телефону — делайте всё, что нравится. Через некоторое время наша психика перестанет нагонять тоску перед началом работы, а даже наоборот — будет вас подгонять в ожидании поощрения. Подсознание огромная загадка, но с ним можно поладить.
Совет №11 - Начало = половина дела.
Используйте японскую технику "5 минут". Если "глаза боятся" приступать к большой и сложной работе, скажите себе: "я для начала буду здесь ровно 5 минут, просто начну и всё. После чего процесс запускается, и задача решается.
Второй приём "Помидорные полчаса". В Англии популярен кухонный таймер в виде красного помидора. Приступая к неприятной работе, которую делать не хочется, нужно завести девайс или будильник на телефоне на 30 минут. И заниматься делом, пока звонок не зазвонит. После чего нужно оставить это занятие до завтрашнего дня.
Третий "Делим большую задачу на маленькие части". Например, нужно подготовить теплицу к зиме. Звучит как очень большая работа.
Делим на части и распределяем на несколько дней:
1) срезать сухие растения справа;
2) срезать сухие растения слева;
3) вынести стебли в компост;
4) снять подвязки;
5) почистить граблями и вынести мусор;
6) промыть покрытие или снять его;
7) собрать ненужную пленку и шнуры в мешок;
8) сделать обработку серной шашкой или свежегашеной известью;
9) по мере сил занести мульчу или компост.
Работа будет сделана как-бы между делом. Колени, спина и настроение не пострадают.
Мы желаем всем удачи в саду!